Todos hemos sido educados o formados en base a un conjunto de creencias, aunque estas han sido inculcadas con la mejor de las intenciones, no siempre llegan a ser útiles o lo que es peor, pueden causarnos mucho daño o frenan nuestro desenvolvimiento…
Por ejemplo, muchos hemos aceptado que “El enemigo número uno del éxito es el fracaso”. Si lo analizamos detenidamente resulta, que aun peor que el fracaso, es el conformismo y la mediocridad. La primera vez que escuche de esta creencia no la acepte tan fácilmente, pero analizándola más despacio, cuando uno tiene fracaso y aprende de él, vemos que realmente estamos teniendo una experiencia, porque volvemos a intentarlo pero con más cuidado para no cometer el mismo error.
Pero, ¿Qué pasa con el conformismo? Mientras podamos ir saliendo de nuestros principales compromisos económicos (y a veces ni eso), estamos tranquilos, ahí la vamos pasando. ¿Cuál es el pensamiento limitador?: “Yo estoy bien, hay otros en peores circunstancias”, una justificación que nos invita a acomodarnos y no luchar por algo mejor.
Esto no significa que no demos gracias por estar bien, pero… ¿a caso no podríamos estar mejor? Otros pensamientos, como: “Odio mi trabajo, pero hay que dar gracias a Dios porque por lo menos tengo algo”, muy parecido al pensamiento o justificación anterior nos conformamos con lo que hay, por lo tanto no lucho por algo mejor. No nos esforzamos por dar más del 100%, de tal forma que nos estancamos. Si deseamos alcanzar metas, objetivos y sueños extra ordinarios, empecemos por reprogramar nuestra mente y dejar la mediocridad para aceptar y enfrentar retos realmente significativos, que nos exijan más de nosotros mismos. El Dr. Camilo Cruz en su libro “La Vaca”, le llama a estas falsas justificaciones o pretextos: “Las VACAS son formas de pensar que provocan actitudes limitadoras y son de diferentes tipos, como aquellos pensamientos que solo buscan culpar a otros por nuestros resultados, a nuestros padres, jefes, pareja, hijos, etc. y nos alejan de la realidad.” “Los resultados de hoy son el fruto de las decisiones y acciones que hemos tomado en el pasado”. Le sugiero que compre y lea el libro Best Seller “La Vaca” un libro realmente motivador, que nos hace caer en la cuenta de cómo hemos sido programados desde niños y aun ya mayores esa programación nos sigue afectando.
El saber si nuestra mente esta bien programada es cuestión de poner mucha atención a nuestros pensamientos, porque son los que gobiernan nuestras actividades diarias, las cuales a su vez determinan nuestros resultados. Una vez identifiquemos que tenemos estos pensamientos limitadores, debemos empezar por hacer una reprogramación, es decir, programar nuestros pensamientos de manera positiva y progresista.
A lo anterior, expertos en la materia le llaman “La Gestión del Pensamiento” y esto significa tener el control sobre nuestra manera de pensar, a través de la atención consciente hacia lo que sentimos y pensamos. Si nuestros pensamientos son de tristeza, dolor, angustia, enojo, odio, nuestro cuerpo se verá dañado por estos pensamientos, dolores de cabeza, ulceras, tensión nerviosa, y nuestros resultados no serán los mejores.
Empezando a gestionar (administrar) nuestros pensamientos y auto programarnos, es cuestión de práctica. Cuando lo logremos estaremos en el punto optimo para enfocarnos en lo realmente importante, esto nos permitirá ser más productivos, para ello debemos hacer varios ejercicios, así que le invito a ENFOCARSE, en lo realmente importante. Conteste a la siguiente pregunta: ¿Cuáles son los tres sueños o metas más importantes de su vida? Si es la primera vez que lo piensa, puede que sea un poco difícil definirlos con seguridad y precisión al primer intento, así que le presento una forma sencilla de hacerlo.
Primero, liste dos o tres sueños, actividades, metas que desee realizar en las siguientes áreas:
Su Hogar (su pareja e hijos)
Su Familia (padres, hermanos, suegros)
Salud
Trabajo
Su área financiera
Área profesional
Su área religiosa o espiritual
Si realiza esta tarea, tiene por lo menos 14 metas o sueños por realizar, ¿Cuál de ellas le apasiona mas cumplir?, ¿Qué le motiva más que ninguna? Imagine que solo tiene 6 meses de vida, ¿En cuál de ellas se ENFOCARIA?
¿Cuáles son esas metas que realmente lo hacen vibrar? Márquelas con una A, las siguientes en importancia con una B y con una C las menos importantes. Las marcadas con la letra A son realmente su foco y día con día usted debería estar avanzando hacia su logro. ¿Lo estará haciendo?, o ¿Pasa un día, una semana, un mes y hasta un año, sin que pueda acercarse a esas metas?
El siguiente ejercicio a seguir es: durante una semana liste todas las actividades realizadas durante el día y marque con una A si esa actividad lo acerca a sus sueños o metas IMPORTANTES definidas como A en el ejercicio anterior. Si después de una semana usted no tiene varias marcas en la lista de actividades realizadas, es fácil determinar que usted no está trabajando hacia sus metas más importantes y así pasara otra semana y meses sin que usted logre alcanzar sus sueños y esto provoca apatía, depresión, desmotivación, porque está trabajando en actividades que no son realmente importantes para usted.
Reorganice sus actividades diarias, pero antes, defina con el mayor detalle posible ¿Por qué ese sueño o esa mera es importante para usted? Luego defina: ¿Cómo llegara a realizar este sueño? No empiece con él “como”, lo más importante es definir el “por que”.
Muchas personas se vuelven expertas en el “como” y trabajan eficientemente para los que saben: ¿Por qué hay q hacer tal cual actividad? ¡Éxitos!
Oswaldo Morales
